’jŽq ‚P‚O‚O‚O‚O‚‚v ŒˆŸ

“VcŽ’”u@‘æ81‰ñ“ú–{Šw¶—¤ã‹£‹Z‘ÎZ‘IŽèŒ ‘å‰ï

2012”N 9ŒŽ12“ú 9Žž00•ª
R ”» ’·:Š™‘qŒõ’j/ŠÑˆäŸ”V
‹L˜^Žå”C:¯“c@CŽi
µWŠR”»’·:õ’J@ŽÀ
‹£‹Zê:‘—§‹£‹Zê


“ú –{  ‹L ˜^  (NR) 39:07.84 X‰ª@hˆê˜N (•xŽm’Ê)      2010
“ú–{Šw¶‹L˜^  (UR) 39:15.00 “¡àV@@—E   (ŽR—œŠw‘å)    2009
‘å ‰ï  ‹L ˜^  (GR) 39:59.82 ™–{@–¾—m   (‹ž@‘å)      2003
ŽQ‰Á•W€‹L˜^       A 43:00.0 / B 43:30.0, 10kmW 43:30., 20kmW 1:29:00.


‡ˆÊORD.No.Ž–¼Š‘®‹L˜^ºÒÝÄ
132288Ÿ–Ø@”¹l¶Â· ÊÔÄ“Œ ŠC ‘å
•Ÿ@‰ª
40:57.05
225372–Ø‘º@—m‰î·Ñ× Ö³½¹‡ ‘å
ˆ¤@’m
42:16.41
32642‚‹´@‰p‹PÀ¶Ê¼ ´²·Šâ Žè ‘å
Šâ@Žè
42:24.37
440516¬—Ñ@@‰õºÊÞÔ¼ ¶²‘ ‘å
H@“c
42:42.70
536360‘å–Ø@ãù•½µµ· ¼­³Í²ŽR—œŠw‘å
é@‹Ê
42:54.59
619634ŠÛ”ö@’mŽiÏÙµ »Ä¼‚уXƒ|‘å
‹ž@“s
42:56.19
713374–{“c@Œ’lÎÝÀÞ ¹Ýć ‘å
Ž @‰ê
43:06.94
812334¼è@‘éŽ÷Ï»޷ À¶·“Œ —m ‘å
•x@ŽR
43:25.48
929253m˜a@ŒõˆêÆÜ º³²Á–¾ ‘å
Î@ì
43:31.09
103373–ìç²@ãÄ—™ÉÍÞ ¼®³Ø‡ ‘å
ç@—t
43:43.93
1124207—é–Ø@”Žj½½Þ· ¶½ÞÌБ Žm ‘å
é@‹Ê
43:48.77
121525‘ºã@@ŠiÑ׶Р²ÀÙ–k ‘å
–kŠC“¹
43:52.91
1317533Žõ@@—I‘¾ºÄÌÞ· Õ³À¬¼’Z‘å
Ž­Ž™“‡
43:58.48
142107‘ì@WŽiÊ閭 º³¼Þ“Œ ‘å
“Œ@‹ž
44:08.15
1543335ŒB–¼@‹M‹P¸ÂÅ À¶ÃÙ“Œ —m ‘å
ˆ¤@’m
44:08.87
1622290•Ÿ‰ª@@Œõ̸µ¶ ˶ٓŒ ŠC ‘å
_“Þì
44:12.02
173728ˆÉ“¡@—CŽ÷²Ä³ Õ³·–k ãÄ ‘å
–kŠC“¹
44:19.05
181254“c‘º@Œ’lÀÑ× ¹ÝÄ–¾ ‘å
_“Þì
44:24.89
1938464’†‘º@—º‰îŶÑ× Ø®³½¹é ¼ ‘å
V@Šƒ
44:33.90
2033362Žu…@‘åŽ÷¼Ð½Þ ÀÞ²·ŽR—œŠw‘å
•º@ŒÉ
44:45.10
2135635Γc@Œ¤–€²¼ÀÞ ¹ÝςуXƒ|‘å
•º@ŒÉ
44:48.10
228892’†’J@—ElŶÀÆ ÊÔÄŽ­‰®‘Ì‘å
Ž­Ž™“‡
44:56.83
2318850œA“¡@kˆêËÛÌ¼Þ º³²Á•Ÿ ŽR ‘å
L@“‡
45:16.01
2423361•€@@—SŽ¡µÉ Õ³¼ÞŽR—œŠw‘å
Ã@‰ª
45:49.04
25915ÂŽR@‹ª‹I±µÔÏ ÓÄ·“ŒŠC‘å–kŠC“¹
–kŠC“¹
45:54.59
264522Îì@O‹M²¼¶Ü º³·‘ • ‘å
ˆï@é
46:02.65
275801ŽR–{@«ŠóÔÏÓÄ Ï»·—´ ’J ‘å
•º@ŒÉ
46:06.56
2830463Š„“c@mŽuÜØÀ ËÄ¼é ¼ ‘å
ŒQ@”n
46:07.51
2942484²‹vŠÔ‹MO»¸Ï À¶ËÛç ¤ ‘å
H@“c
46:52.13
3027628”öã@—YŠîµÉ³´ Õ³·’†•”Šw‘å
Šò@•Œ
47:07.48
3128583ˆî‹g@—I‘½²ÅÖ¼ Õ³ÀŽŠŠwŠÙ‘å
ˆ¤@’m
47:17.90
3211798¬—Ñr‘¾˜YºÊÞÔ¼ ¼­ÝÀÛ³—´ ’J ‘å
•Ÿ@ˆä
47:45.26
3339781‰Íè@‘ñ˜Y¶Ü»· À¸Û³—§ –½ ‘å
•º@ŒÉ
48:13.96
3414177lŒ©@—C—ºËÄÐ Õ³½¹“ú ‘å
Î@ì
49:13.34

6584“câ@„ŽuÀ»¶ ÂÖ¼ŽŠŠwŠÙ‘å
ˆ¤@’m

DQ *W2

730“nç²@‘å•ãÜÀÅÍÞ ÀÞ²½¹Šâ Žè ‘å
‹{@é

DQ *W3

10178”öú±@@“Oµ»Þ· ĵٓú ‘å
Ã@‰ª

DQ *W1

1643‹g“c@‘ôÆÖ¼ÀÞ À¸ÔŠâ Žè ‘å
Šâ@Žè

DQ *W3

20289›ˆä@‘ñl½¶Þ² À¸Ä“Œ ŠC ‘å
ŽR@Œ`

DQ *W2

31558ŒI—Ñ@„³¸ØÊÞÔ¼ À¶Ï»•x ŽR ‘å
•x@ŽR

DQ *W1

34267ŽlŒË@Œh‘¾¼ÉÍ ¹²À•½¬‘‘å
Â@X

DQ *W1

41240ˆäã@@Ž¡²É³´ ÑÈÊÙ“ú ‘Ì ‘å
ŽO@d

DQ *W3

21551œA£@‰l¶ËÛ¾ ±·µ‹à‘òŠw‘å
•Ÿ@‰ª

DNS

‹£‹Zˆê——‰æ–Ê‚Ö   ‹£‹Zˆê——(ŠJŽnŽž‡)‚Ö   ‹£‹ZŽÒˆê——‰æ–Ê‚Ö   ‘O‚̉æ–Ê‚É–ß‚é
‚±‚̉æ–Ê‚Í ’jŽq ‚P‚O‚O‚O‚O‚‚v ŒˆŸ ‚Å‚·B